papatyaebru yaparsın bişey yok o kadar stres yapma, önce sebzelerden başla, meyvelerden başlarsan meyveler tatlı olduğu için sonra sebzelerde zorlanabilirsin yemeyebilir. Güzelce haşla ve çatalla iyice ez blendır çok kullanmamaya çalış ama havuç ne kadar haşlasanda çatalla pek ezilmiyor çok pütürlü kalıyor, ben bi tek havuçu blendırdan geçirmiştim. Her ürünü 3gün kuralıyla git, alerjisi var mı yok mu besinin gösterdiği tepkimeye göre anlarsın. Çorbalara geçtiğinde ilikli kemik suyuyla yap ve bir çay kaşığı kadar irmik at doyurucu ve kıvamlı oluyor çorba. Bunun gibi ilerleyeceksin, daha aklına takılan bişey olursa bana sorabilirsin, seve seve yardımcı olurum elimden geldiğince🌸