İlk olarak Moralini bozan kişi ve olaylardan uzak dur. Ilık su iç, bol yeşillik ye, sıcak sütun içine dut kurusu koy onu ye ve iç , kuru incir de hemen artırır. Ayran iç o da hemen getiriyor. Soğuk asla tüketme. Duş al kendini de sıcak tut. Allah yardımcın olsun