Canım arkadaş bozayı söylemiş bunun dışında dereotu, kuru dut, kuru incir, gaz problemi yoksa bulgur buğday, yulaf ezmesi, susam, tahin deneyebilirsin. Çaylardan humana still tea. Hap olarak solgar brew yeast. Bunlar da güzel süt yapıyor ama bende en iyi süt yapan şey moral, dinlenmek ve uyku