Doğum sonrası göbek😪

merveatlaseymen

İyi geceler kızlar doğum yapalı 1 yıl oldu oğlum yasına girdi ancak bu göbegim beni cok rahatsız ediyor artık öneriniz varmı sezaryen doğum yaptım. Alt karnım çok var sadece orası kaldı doğum kilolarından baya verdim aslında kol basen vs kalmadı birde popo eskiye göre ancak önceligim alt karon şişligi yağlanması ne yapabilirim ne eritir tamamen bunu aynalara küstüm diyebilirim kıyafet alasım giyip dısarı cıkasım kalmadı duruö böyle olunca

arifahsencesur

merveatlaseymen aynı durumdayız arkadaş bizde bir sene oldu yaşına girdi üç çocuk annesi olarak tempolu bir hayatım var ama herşey gitti bitti o gitmedi bırakmadı beni 😓😣

arifahsencesur

merveatlaseymen kıyafet almak istemiyorum bende alışmak istemiyorum bu kiloya ericek gidecek ümidim var 💪🏾

2kiz

merveatlaseymen benimde aynen öyle ama alt ve üst karın hepsi duruyor gören yine hamile misin diyor 🤦🏻‍♀️

carpediem___

merveatlaseymen benimde 2 sene olacak sezeryan doğum yapalı benimde bacakta vs herhangi yerimde bişey yok ama alt göbeğim duruyor egzersiz de yaptım korse de kullandım gitmiyor

merveatlaseymen

arifahsencesur 3-4 arkadaşım var dogumdan sonra o kadar zayıfladılar ki gören dogurduguna inanmaz onların yanında moralim bozuluyor benimde🥹 ah bendede kalıcak gibi sabah ac karnına yürüyorum kosturmacadan bazen yemek bile yiyemiyorum ama durum aynı

hatice011

Bende öyleyim ya caresi yokmu acaba

diana96

merveatlaseymen spor ve diyet yaparak gerçekten gitmeye başladı
3 buçuk aylık doğum yaptım 25 kilo aldım
Şimdi 19 kilo verdim, sabahları oğlum uyanmadan önce kalkip kardio yapıyorum, çok zor oluyor ama kendimle çok kavuşmak istediğim için bu fedakarlık yapıyorum. İnanin korse takın, spor korse ile kardiyo yapın, şeker tüketmeyin ayda 1 -3 kere olabilir da. Ve gerçekten gidiyor.

Meli1

merveatlaseymen bn once kurtaj oldum sonra hic bi yerimi saramadm annemde kaynanamda sarmayi biomiolarmjs ole gecti gitti sonra doguk yaotim korse aldm ama iyi mi degidi bilmiyorum hic ole gorundugu gibi degl hani bazn instada onumuze cikio gobek kaybalio ya ole olmadi bnm bide alttan cok dikisim vardi ragat edemedm normal dogum aslinda ama gitmio

merveatlaseymen

Meli1 bende korseden etki göremedim dediginiz gibi ne yazıkki birde benimde sezeryen olunca zaten dikişler gidene kadar o acı azalana kadar falan 4ay gecti sonrada etkisi olmuyor diye kullanmadım🥹

Meli1

merveatlaseymen ayni ya hic faydasi da olmadi zaten ara ara takabildim zaten cocuk dogduktan sonra konforuma cok dustum eskiden evde bile kotla oturan bn smdi pijama istiyorum beli lastikli pantolon istiyorum eski pantolonlarim olmuo zaten 46 beden giyiyorum lc den aliyorum aldgm pantolonun kumasindan 48 de yok göbeğim sıkısıo iyice ne bilim hic bisey giymek istemiyorum😪

arifahsencesur

merveatlaseymen gidecek inş ya herkesin bünyesi bir değil

merveatlaseymen

Meli1 ahh evet bnde o kadar cok konforuma düstüm ki südyen bile takmak rahatsız ediyor suanda pijamalar lastikli sortlar vs bende böyle rahatım markete bile öyle cıkar hale geldim pantolonlarım kalktı rafa

Meli1

merveatlaseymen aynne ya o sutyen skntisi bndede var asla takmak istemiyorum disari cikacak oluyorm useniyorum giymeye hani zayif olsam goguslerim kucuk olsa bol seylerle ceketlerle filan kapatacam ama kiloluyumda gogusler de buyk mecbur bi cop atmaya seye giyiyom ama buna bi dur da demek lazm nasil yapicaz nerden baslicaz bilmiyirum

Happybaby06

Öncelikle genel cevap yazayım diyetle gidiyor kilo verince azalıyor birde sabahları turk kahvesinin içine hindistan cevizi Yağı ekliyorum bir tatlı kasik diyetisyen demişti gobek eritiyor benim diyet ve bu yöntemle baya eridi

merveatlaseymen

Meli1 bnde bilmiyorum inanın 🥹 asagi komşum ikinci çocuğu yaptı bnden zayıf 20 günlük bebişle4 yasında bde oğlu var 🥹az yemek yiyorum bol su yürüyüş ekmek falan tüketmem zaten karın bölgem kaldı sarkık

Meli1

merveatlaseymen bn genel olarak iriyim hep balik etliyfim ama smdi sadece gobek bar oda paket urunler filan yapamiyorum paket urunleri birakamiom