Antalya0703 evet kahve çok susatyo ve iştah kesiyor ac karnına içeceksn sabah akşam yemektrn yarım saat önce ben gözle görülür bir incelmem oldu tartılmadm ama benm göbeğim ve yan simtler vardı fözle görülür inceldi sporla desteklyorm diyet de yapıorm ekmek yemyorm ama yemeklerdn kesmyorm kendmi herşydn yiyorm ama çok az yiyorm yedktn sonra da spor yapıorm evde bol su çok önemli