Ky06
azaltan şeyler tabi ki var. Bilimsel olarak kanıtlanmış şeyler bunlar. Allah nimet veriyor ama akıl da veriyor. Aklı da bizim kullanmamızı bekliyor... maydanoz nane kekik limon sirkeli şeyler konserve ürünler özellikle de turşu ( turşuyu da bizzat deneyimledim 2 gün üst üste abartarak yedim birkaç gün sütüm kesildi resmen ) şarküteri ürünleri (sucuk sosis gibi) ama en önemlisi de stres ve uykusuzluk. Dere otu ve kuru incir anne sütünü çoğaltıyor. Kuru incir müthiş çoğaltıyor ama biraz pahalı. Lanet olsun bu hayat enflasyon anne sütünü de vurdu 🤦♀️😡