krhnnnimran bir çay kaşığı yoğurtla başladım arttırarak ilerledim 1 hafta, sonra birer çay kaşığı olacak şekilde sıra sıra 2 veya 3 gün kabak, havuç, patates, domates, ıspanak, fasulye verdim en son elma, kayısı, armut, şeftali diye ilerledim hep 1 çay kaşığı ile başladım sonra 1 tatlı kaşığı sonra 1 yemek kaşığı aynı esnada 3 öğün oturttum tadımı bitenlerden öğlen sebze öğleden sonra meyve akşam yoğurt olacak şekilde karışım yapmadım tabak yaptım mesela fasulye ve domatesi birlikte verdim yan yana, meyveyi tek meyve her gün akşam zaten belli yani yoğurt yarın da doktorumuz yeni ürünler ekleyecek listemize bakalim bütün bunların oturması 1.5 ay sürdü hala tadımı yapılacak ürünler var tabi mevsimi geldikçe