semus51 Kizlarr bu kilolar nasil gidecek 17 aylık oğlum var ama kilom erimiyor gitmiy= var mi ürün çay karışım etkisini gören emzirirkennn
Aygul58 semus51 oğlum 10 aylık diyetisyene yazıldım 2. Haftamda 4 kilo verdim 🙂↔️ hedef 10 kilo vermek yani porsiyon küçültme sebze ağırlıklı beslenme ekmek sabah yediyseniz akşam yemeyin dengeleyin mutlaka en az 1 saat yürüyüş ve 3 litre su 😊