Gshnn metabolizmanız yavaş olabilir. Metabolizma yavaşlığının da birçok farklı sebebi olabilir. D vitamini eksikliği, hareket azlığı, uykusuzluk vs. metabolizma hızını etkiler. Belki bazı besinlere alerjiniz var. Mutlaka işinin ehli bir diyetisyenden destek alın bence.