sngl28 Kızlar gittikçe zayıflıyorum hamilelikten önce 48 kiloydum 60 la doğurdum şu an 45 e kadar düştüm bu durum ben çok üzüyor tabi düzenli yiyemiyorum otur kalk yapmaktan kızım 11 aylık gün içinde hep hareket halindeydim nasıl kilo alabilirim