Merhaba dün sabah evi temizliyordum çok sıcaktı çok terledim bide koltuk falan kaldırdım dün akşamdan beri iki bileğim dizlerim ve boynum çok fena olmuş yel olmuş yani et kırığı deriz biz öyle buna ne iyi gelir acaba ne yapabilirim bileklerim cok acıyor bacaklarım da öyle zor kalkıp oturuyorum