izzy tadım yaptırabilirsiniz yavaş yavaş haşlanmış havuç tatlı patates yeşil kabak balkabağı avokadoyu her birini 3 er gün denersiniz ilk gün 1 çay kaşığı 2. Gün 2, 3. Gün 3 çay kaşığı. İlk denediginizi sonrasında sürekli verirsiniz. Pureye biraz zeytinyağı koyarsınız kabız da olmaz kilo da aldırır. Benim bebiş zeytinyağı sevmiyo ama siz de denersiniz