meyrmo Yoğurtla başladım bugün 3. Gün 3 gün kuralı uyguluyorum şimdide havuç patates hasladim püre haline getirdim çatalla ama vermeye korkuyorum hasladim
bizdejantikizlardik meyrmo Haşlayıp çatalla ezdiysen bir şey olmaz Allah’ın izniyle. Ben biraz da zeytin yağı ekliyorum daha yumuşak oluyor. Yine de korkuyorsan panik atağın felan varsa yanında biri varken dene istersen.
mrsfly meyrmo tek tek denemenız daha iyi besinleri yani 3 gün birini 3 gün birini hem havuç hem patates kabız yapabilir henüz çok başlangıçtasınız :)