Belinayozr hiç korkmayın, çok normal şuan bu düşünceleriniz. Bol bol dua edin. Sandalyeden destek alarak aşağıya doğru eğilme hareketi yapın, bol bol yürüyün evin içinde de olsa. Eşiniz ayakta dursun siz omuzlarından tutarak aşağı eğil kalk yapın. Rabbim bir nefeste kurtarsın inşallahhh 😍 ağlamayın, bebekler hisseder ve strese girer. Hep iyiyi düşünün. La havle vela kuvvet illa billâhil aliyyil azim bunu okuyun sık sık. Güzel haberlerinizi bekliyoruz 😍😍 sağlıkla doğsun inşallahhh💗💗💗