madonnaa merhaba çorba tavsiye etmedi doktor. Blender kesinlikle yasak. Mevsim sebzelerini haşlayıp cam rendede ezip pütürlü kıvamda veriyoruz. Aşağıdakilerden bir kaçını karıştırıp püre olarak veriyoruz öğlen;
Havuç
Patates
Kabak
Ispanak
Semizotu
Pirinç
Kara buğday
Bunlardan bir kaçına mutlaka kuzu kıymadan yapılmış 1 top köfte ekliyoruz.
Bir miktar da zeytinyağ.
Bir de elma armut kayısı ve şeftali püresi ile yoğurt veriyorum ikindi gibi.
Çok yeni kahvaltı başladık. Çeyrek yumurta sarısı ile. Yarım tam gibi gün gün artacak. Sarısından omlet, buğday unuyla krep gibi devam edecek.
Hepsi 3 gün kuralı ile cepte. Doktorun listesi. Dışına çıkmadım iyi gidiyor:)