Bir haftadır yediklerime dikkat ediyorum bebeğim altı aylık oldu ondan önce sütüm etkilenmesin diye dikkat etmedim şimdi ediyorum sıfır ekmek pilav makarna yiyorum aşırıya kaçmadıkça öğünlerimde dengeli şekilde canımın istediklerinden kpyuyorum ama emzirdiği için canım tatlı çekiyor mesela kahve yanına incir reçeli yesem olur mu incir kurusu yiyordum bugün canım reçel çekti yesem nolcak 🙂 bu arada tartıda bir kilo vermişim kendimi verdiğimden daha rahat hissediyorum ve az vermişim gibi geldi herhalde kuru incir falan yediğim için oldu ama sonuçta emziriyorum daha hızlı vermem gerekmez mi ve bol yeşillik salata tarzı yapıyorum zaten severim de bol su