gozdeanne1 Kızlar nasıl gidicek bu göbek ya 51 gün önce yaptım doğum sanki bi bebek daha varmış gibi duruyo yardııım sütümü kesmeden neler yapabilirm
slaozcn gozdeanne1 canım daha çok yeni inan zamanla gidiyor yemene içmene dikkat et süt yapacak diye sakın şekerli hamurlu şeyler yeme bol bol meyve sebze ve protein birde su iç emzirdikce gidiyor benim bebeğim suan 3,5 aylık geriye sadece 4 kilom kaldı
Endoplasmic_reticulum_ gozdeanne1 bol su için , yürüyüş yapın , lifli beslenin , 6 aydan önce asla karın egzersizleri yapmayin