sinemo6 bende yaklaşık 4 ay kadar yaptım sonra basamak basamak açtık. Malesef farkı görebilmek için biraz zaman ve asla kaçak olmaması gerekiyor. Paketli gıdalar, süt ve süt ürünleri, eser miktarda içerse dahi tüketmemeniz gerekiyor. Dana eti de çapraz reaksyon sebebiyle tüketilmiyor. Kahvaltıda yeşillik patates haşlama, biber zeytin salatalık. Akşam yemeklerinde zeytinyağlı sebze, tavuk balık kuzu eti tüketiyordum.