Kızlar diyet yapıyordum 1 ayda 10 kilo gitti buna artı olarak spor ekledim günde nerdeyse 1 saat grow with jo yapıyorum baya terleten hareketler yani. Ama bir haftadır aynı kiloda takılı kaldım diyetisyenim spor yapmanda sorun yok dedi ama daha hızlı gitmesi gerekmiyormuydu ya sinirlerim bozuldu