Uyku eğitimiii lütfen bakınnn🙂‍↕️🙂‍↕️

momshe · 2024-06-05T06:09:52+00:00

Bebeğim 8.aya giriyor ve sürekli emerek uyuyor. Gece sık uyanmalar, uyandığında emmeden uykuya geçemeyişi beni mental fiziksel olarak çok yoruyor. Kızlar var...

Mrvsmt2502

momshe ağlamaktan kasıt üzgün olduğu için nasıl uyuyacağını bilmediği için inatlaşma şeklinde olabileceğinden bahsediyor genelde kitaplar aşırı derece bir ağlamaya zaten bırakılmamalı hiçbir çocuk.
Kızım kucakta uyuyordu yürümek beni çok yorduğu için(çoğu zaman uyuması 1 saati buluyordu) pilates topunda hafif hafif yaylanıyordum . Artık hem ağırlaştığı için hemde artık 1.5 saati buluyordu uyuyabilmesi oda zorlanıyordu bende benim hastalanmam vesile oldu ve başladım. Kürek kemiğimde kas spazmı oluştu bırakın çocuğu taşımayı nefes bile alamıyorsum kucağıma eşim koyuyordu çocuk uyuyunca eşim alıp yatağı a kouyordu. İlk gün akışına bıraktım zaten 1.5 saatte anca uyuyordu yatağında beklesek n ekaybederiz diye stres yapmadan yatırıp konuştum sevdim okşadım masaj yaptım oda bilemedi oturdu kalktı yattı yastığıyla oynadı falan pes etti 52 dk da uyudu . İkin gün yine konuştum sevdim aynı şeyler ful temas hiç yalnız bırakmadım 38 dk da uyudu. 3. Gün yine aynı şeyşer 12 dk da uyudu . Baktım sallanmadan uyuyor sallanmadan uyuduğu için uykularıda uzadı uyanınca yine beni istiyor destekleri yavaş yavaş azalttım 10 sn temas varsa 5 sn temas yok yine ilk başta yadırgadı ama hep konuştum anlattım benim bebeğim içli içli ağlayan bir bebek üzüldüğünde sessiz sessiz ağlar belli etmez o yüzden yalnız kaldığını düşünmesini istemedim. Teması zamanla azalttım uyku müziği ve uyku arkadaşı ile uyuyor. Şuan 25 aylık gece hasta olmadığı sürece beni çağırmıyor ama her çağırdığında gidiyorum hiç gitmeyeceğimi düşünmesini istemedim hala bazen elimi tutup uyuyor katı kurallarla başlamadım amacım desteklede olsa yatağında uyutmaktı

momshe

Mrvsmt2502 yaa nasıl güzel bir anlatım olmuş 🥹 tebrik ederim çok güzel bir yol izlemişsiniz. Bebekler ağlayınca içim gidiyor. Bir kaç kez ben de denedim. Kızım içli içli ağlayınca sabredemedim. Siz ağlatmadan incitmeden ne güzel ilerlemişsiniz. Miniğinizle mutlu sağlıklı birlikteliğiniz olsun inşallah❤️🙏

Mrvsmt2502

momshe çok teşekkür ederim 🥰 hepimiz mutlu olalım inşallah

bbbtt

kimbumadam rutin, uyku aralığı vs bunlar uyguladığım şeylerdi ama başka detaylarda varmış eğitimle öğrendim ilk anneliğim olduğundan belkide. Doğumdan önceki işime evden devam eden bir anneyim, çoğu şeyi bebeğime ben alıştırıp öğrettim ama ciddi zamana yayıldı, bugünki aklım olsa 5.ayında direkt profesyonel yardım alırdım, postu açan kişiye de bebeği uyumayan herkese de eğitimi öneririm açıkçası

kimbumadam

bbbtt Post annesinin bebeği huzurlu ama , anne yoruluyor bebek sadece memede uyumak istiyor…

Uyku eğitimi denilince gördüğüm en masum yöntem beşiğe koy bebek ağlarsa onu sev onunla konuş.. 10 dk bekle kucağına al sakinleştir tekrar yatır ağlamaya devam edicek destek ver kucağına al döngüsü sonunda bebek uyumayı öğreniyor.

Ya da uzmanların dediği gibi nasılsa annem gelmeyecek diyip ümidi kesiyor.
Bebek nasıl bu şekilde uyuması gerektiğini anlayabilir.

Evet her şeyi yapmaya rağmen bebek uyumuyorsa muhtemelen koliktir.
Ve desteğe ihtiyacı vardır.
Zaten huzursuz eğitim almasında sakınca yok.

Ama destekli uyuyorsa durduk yere bebeğe bunu yaşatmaya gerek var mı tek bildiği istediği şey annesini emerek uyumak istemesi..
Geçenlerde burda bir anne bebeğinin son uykusundan saat 20.00 de uyandırdığını 23.00 de uyuması gerektiğini ama sabaha kadar oturduğunu söyledi:)
Gündüz de 6 saat kadar uyuyormuş iki uyku arası 1 saatmiş , sanırım 9 aylık bebekti
Bazı annelerimiz de hatalı maalesef

bbbtt

kimbumadam gördüğüm en masum yöntem diye bahsettiğiniz şey, eğitim şeklinin yanlışlığından başka bir şey değil. Bebek ister emerek ister başka şekilde uyusun bu durum anneyi yoruyorsa eğitim almak normaldir anormal değil. Bir annenin bebeğine sağlıklı yaklaşımda bulunması için önce kendisinin sağlıklı bir birey olması gerekli. Konu sadece ‘ bebek annesiyle uyumak istemiş bunda ne var ki ‘ değil. Bu durumu kabullenmeyen ya da tepki gösteren insanlar olması bir anneyi baskılamaktan başka bir şey değil

ebrarglnr

Meme de uyumak istemesi bir huzursuzluk belirtisi altta yatan sıkıntıyı halletmeniz durumunda bebeğiniz memede uyumayı bırakacaktır uyku eğitiminde doğru bulmuyorum bebişleriniz anladigimiz ve sıkıntılarını giderdigimiz müddetçe bizlerde çok rahatlayacagiz bence

Dlk55blt-rdvn

ebrarglnr sadece huzursuzluk değil alışkanlıktan da oluyor ve çözülmezse iş ciddi boyutlara ilerliyor.

kimbumadam

bbbtt gördüğüm en masum yöntem diye bahsettiğiniz şey, eğitim şeklinin yanlışlığından başka bir şey değil.

Biz neden anlaşamıyoruz😌
Bebeği ağlatarak uyutmak eğitim değildir.Yanlıştır.
Sakıncalıdır.Güvenli bağlanmayı engeller.Bebekte travma yaratabilir.Uyku eğitimi denince de ilk akla gelen bu olduğu için böyle bi yorum yaptım.
Emzirmediğim için başka nasıl bıraktılır yöntemi bilmiyorum.Yanlış anlamışım diye de düzelttim

Karşı olduğum bu

Başka yöntemler , rutin , beslenme düzeni artık her ne ise bu yanlış değil.Bu da uyku eğitimidir dersek sorun yok.

Tekrar söylüyorum bebeği yatağına koy , ağlasın ve kendi kendine uyumasını bekle YANLIŞ

ilongirav

kimbumadam en “kötü” sayılabilecek yöntem (kime göre neye göre bilmem ama konu ağlaması ise) ferber yöntemidir diğer adı kontrollü ağlama, kademeli yok olma. bebeği uykuluyken beşiğe bırakıp 3 dk lığına odadan çıkıyorsunuz. 3 dk sonra bebeği kontrol ediyorsunuz uyumadıysa 5 dk lığına çıkıyorsunuz. tekrar kontrol edip uyumadıysa 10 dk lığına odadan çıkıyorsunuz ve bundan sonra o uyuyana kadar 10 dk da bir kontrol etmeye devam ediyorsunuz. bu uyku yönteminde bebek ağladığında 15 sn ile 1 dk ya kadar bebek kucağa alınabilir. ama yine tekrar beşiğe bırakılması gerekir.

ilongirav

kimbumadam hayır şu lafınıza katılmıyorum “en masum uyku eğitimi bile bebeği ağlatarak oluyor”. öyle olmuyor bir sürü eğitim yöntemi var. tracy hogg yöntemini araştırın kitabında çok detaylı yazıyor. her ağladığında kucağa alıp kulağına hafifçe şşşşş yapıp sırtına yine hafifçe pat pat yapacaksınız. sakinleştikten sonra yine beşiğe yatıracaksınız baktınız ağladı mı yine kucağa alıp yine aynı şeyi yapacaksınız. bebeğin ağlamasın sebebi her zaman nasıl uyutulduysa öyle uyumak istemesi. atıyorum siz ayakta sallıyordunuz çat diye bebeği beşiğe koyayım eğitim vereyim derseniz eğer tabiiki bebek buna tepki gösterir noluyor ya napıyor bu şimdi der 😂 beni uyutsana ben böyle uyumayı bilmiyorum der 😂😂 önce sallamayı azaltmak ve en son kesmek sonrasında beşiğe geçmek gerekir. bütün bebekler alışkanlıklara düşkündür çünkü ancak düzende kendilerini güvenli hissederler. güzel yanı şudur ki edindiği alışkanlığı bıraktırmak ve yeni bir alışkanlık kazandırmak bir yetişkine göre nispeten daha kolaydır. 🤭
@momshe sallamak bir örnekti yani sizde önce memeyi azaltacaksınız. meme istediğinde emzik, kendi parmağınızı verebilirsiniz eğer tok olduğundan eminseniz. azalttıktan sonra tamamen keseceksiniz. 4. aydan sonra bebek sadece emme refleksi istediği için meme ister aç olduğu için değil yani alışkanlık olduğu için. memeyi azaltırken yerine yeni şeyler koymanız gerekir. emzik, uyku arkadaşı, sizin eliniz vs gibi. yani yeni rutinler.

kimbumadam

ilongirav hayır şu lafınıza katılmıyorum “en masum uyku eğitimi bile bebeği ağlatarak oluyor”. öyle olmuyor bir sürü eğitim yöntemi var. tracy hogg yöntemini araştırın kitabında çok detaylı yazıyor. her ağladığında kucağa alıp kulağına hafifçe şşşşş yapıp sırtına yine hafifçe pat pat yapacaksınız.

Bu yöntemin devamı son gün desteği tamamen kesmek…
Sizin anlattığınız yöntemi bütün anneler deniyor ki :) Annelerimiz nenelerimiz hepsi bunu yaptı
Koy uyumadı kaldır uyutmaya çalış tekrar kaldır
Uyumayıp ağlayınca memeye ayağa kucağa alıyosun uyutuyosun pes edip
Postu açan anne de denemiştir eminim😊

Maalesef bu yöntem sizin dediğiniz gibi işe yaramıyor :) öyle olsaydı uyumayan bebek kalmazdı.

Bebek daha 8 aylık
Kızım mama içiyor ki mama hazırlama süreci bebek için daha zor emzirmek daha kolay
Ona rağmen 7.aya kadar 2 saatte bir uyandık
9.ayda rüya öğününü bıraktık.
Biraz sabır diyorum annemize belki zamana ihtiyacı vardır.

ilongirav

momshe benim size tavsyem eğer tek başınıza yapamayacağınızı mental olarak desteğe ihtiyaç duyacağınızı düşünüyorsanız almanız olur. ama tek başınıza yapabileceğinize inanıyorsanız bahsettiğim “tracy hogg un bebek bakım sorunlarına mucize çözümler” kitabını alıp ordakileri uygularsanız kendiniz de eğitim verebilirsiniz. zaten aldığınız eğitmende o kitapla ilerliyor 😂

ilongirav

kimbumadam nasıl yok benim oğlum 4 aylık gece uyandığında kendi geri uykuya dalabiliyor, gündüz hala destekle uyuyor ama ayına göre gündüz 3 uyku yapması lazım biri 2 saat biri 1.5 saat biri de 1 saat hemen uykuya geçiyor ve uyanmıyor 😂 akşam 7.5-8.5 arası gece uykusuna geçiyor sabah 6.5-7.5 uyanıyor gece bir kere besleniyor 6 saate yakın kesintisiz uyuyabiliyor. bence genel konuşmayın. eğer bebeğin mizacına göre hareket edip ona göre uygulanırsa çok da rahat eğitim verilebiliyor. uyku düzenin bir parçası. eğer bir yerde eksikseniz beslenme, aktivite vs uyku da düzensiz oluyor. önce bebeği 3-4 gün gözlemlemek hepsini not almak lazım. kakası yemesi içmesi aktivitesi hepsi düzenli olması lazım. sonra o düzene uykuyu adapte etmeniz lazım. destek yavaşça bırakılmalı ayrıca. hazır değilse ille de bırakmak zorunda değilsiniz en aza indirebilirsininiz. kaldı ki uyku sinyalleri de çok önemli. onları da kaçırmamak gerekir. vs vs çok boyutlu bir konu yani anlayacağınız. eğer bir tanesini kaçırırsanız tabi işe yaramaz hiçbir bebekte dersiniz 😂 söylediğim kitapta hepsi zaten detaylıca anlatılmış. eğer ona göre uygulama yaparsanız benimki gibi olur o da 🤭

kimbumadam

ilongirav Ama hala anlaşamıyoruz :)
Kızım 4.ayından beri düzenli uyur.
Tek destek emzik.
Beslenme için uyanmasını gelişiminin bir parçası olarak görüyorum.Geceyi bırakın gündüz emmeyen mama içmeyen bebekler var.
Her bebeğin mizacı farklı
11 aylık şu an kızım , 4 öğün ek gıda almasına rağmen 4 öğün de mama içiyor.Bağımlı çünkü :)
Şu an için
06.00-07.00 uyanış
3-4 saat sonra ilk uyku 2 saat
3 saat sonra 2.uyku 1 saat
20.00-21.30 arası da gece uykusu
Dışarda falan olabiliyoruz anca yetişiyoruz diye oda
Gündüz dışarda olsak bile saati geldiğinde bebek arabasında oto koltuğunda uyur

Bunu nasıl yaptım ? Bebeğin uyuyası mı var koca bi hayır
Uyku aralıklarını takip ettim , uyku rutini yaptım
Yani ona düzen sağladım
Biz yetişkinlerin bile bi rutini düzeni var
Bebeklerin de tek ihtiyacı olan bu
Detaylar elbette var

Bugün ilk uykusundan yarım saat sonra uyandı.
Kamera bildirimini görmedim babası kucaklayıp yanıma getirdi.
Dedim ki neden geri döndürmedib
Ellerini açtı direkt uyumaz dedi
Gittim götürdüm çocuk uyumaya devam etti

Bu yaptığıma UYKU DÜZENİ
diyorum.Birinden destek almadım.
Ben de sizin gibi okuduklarımdan izlediğim videolardan uyku eğitimi alan arkadaşlarımdan tavsiye aldım.Yatır kalk yapmadım.Ağlatmadım.

Siz buna uyku eğitimi diyorsunuz ben uyku düzeni.

ha birde 4 aylık bir bebeğiniz var.
İlk 3,4 ay bebekler istediği gibi uyusun kucakta ayakta memede
4 ay sonra bunu bırakmazsanız alışkanlık olur ve dönüşü çok zordur.
Zamanında yapmışsınız işe yaramış tebrik ederim.
Ama 8.ayda 1 yaşında yapsaydınız aynı sonucu ağlatmadan zor alırdınız.🙏🏼

bbbtt

kimbumadam siz süreci kendiniz oluşturduğunuz için belki de adına ‘düzen’ diyor olabilirsiniz ama uyku bebekler için öğrenilen bir durumdur ve eğitim olarak adlandırılır. Son söylediğinize kesinlikle katılmıyorum, yakın zamanlarda doğum yapan arkadaşımın bebeği 8. 9.ayına kadar ayakta sallanarak uyurken bebeğin bir anda sallanmak istememesiyle ve kesinlikle ağlatma olmadan bıraktılar. Bu konularda hep genelleme yaparak ve net konuşuyorsunuz ama unutmayın her bebek birbirinden farklı ve her annenin hayatı yaşam şekli bir değil

ilongirav

kimbumadam aynı şeyi söylüyoruz aslında 😅 ben uyku eğitimi demiyorum ki öyle söylendiği yazıldığı için diyorum tabii ki yoksa evet bahsettiğimiz şey bire bir aynı bebekte rutin ve mizaç önemi 🤗 bebekler 4. ayla beraber onlara ait olan uyku düzeninden çıkar ve uykuları artık yetişkin gibidir yani bizdeki evreleri yaşarlar. onlara bizim gibi kendi kendine uyumayı öğrettiğimiz için aslında eğitim dendiğini düşünüyorum, 2. ayda artık gece-gündüz ayrımı eğitimi gibi. çünkü onu da biz öğretiyoruz yine eğitim olmuş oluyor 😅 düzen de denilebilir o da doğru bence aynı anlam. Dr muza kontrolde bu durumu sordum henüz erken ama yavaş yavaş uyku ritüelleri ne başlayabilirsin eğer destek varsa yavaşça azaltarak bırakabilirsin, 5.-6. aylarda uyumayı öğrenebilir dedi, ben dr um ve o kitapla ilerliyorum her konuda 😌
ben hiç yatır kaldır yapmadım bu arada fakat bahsettiğim kitapta o şekilde yazıyordu geçen akşam beşikte gözlerini açmış bıdı bıdı konuştuğunu duydum gittim kucağıma aldım belki gazı vardır ondan uyanmıştır diye pıt pıt yaptım ben yaparken uyudu bile 😅
ve eşimden bende bu konuda muzdaribim, dün ki tartışmamız yine çocuğun uykusu ile oldu o uyuttuğu zaman yarım saat 40 dk sonra kalkıyorsa hemen alıyor her seferinde bırak o uyur dememe rağmen çocuğun olan uykusunu kaçırıyor dünde aynı sizin gibi bir senaryo yaşadık, aldım gittim geri uyuttum hani uyanmıştı dedim sonrasında 😂

Kediperest

Benimki 8 aylıktı sallanarak uyuyordu eğitim verdim şu an 11 aylıgız kendi kendine uyuyor

esma_24

Kediperest nasıl verdiniz benim oğlum da 8 aylık olmaz üzere

Kediperest

esma_24 eğitimden çok uyku düzenini oturmasını bekledim erken kaldırdım uykusu gelene kadar onunla oynadım aktivite yaptık uykusu geldiğini anlayınca karartma perdeyi çektim emzik verdim ilk çok ağladı 1 2 hafta sürdü ağlayınca saakinleştirip koydum yatağa sonra 3.hafta daha az ağladı sonra da artık kendi kendine uyumaya basladı yatağa koyuyorum kendi kendine bazen direk dalıyor bazen de biraz yatagın içinde gidip geliyor sonra uyuyor

Ftmnr16

momshe kızım 11 buçuk aylık hiç eğitim almadım kızımı gözlemledim çözdüm ramazandan bu yana düzenimizi oturttuk bence bebeğinizi sizden daha iyi kimse tanıyamaz kendiniz gözlemleyip yapabilirsiniz zamanla alışır desteksizliğe

esma_24

Kediperest ne kadarlık ki sizin bebeğiniz bizde karartma perde yok emzikde almıyor

kimbumadam

bbbtt bir anda sallanmak istememesiyle

🙃 bebeğin kendi tercihi gibi duruyor.
Ve halaaaaaaa ağlatmadan oldu diyosun ama konu bu değiiiilll
Ağlamıyorsa bizim yaptığımız gibi olur zatenn
Ama benceeeee benceee post annesi bunu denedii ama bebek ağladııı benceeee
Ağlıyorsa doğru değil
Ağlıyorsa doğru değil
Ağlıyorsa doğru değil arkadaşım
Artık beni anlar mısın :)
Senin bebiş bile anladı 😂

kimbumadam

kimbumadam bbbtt diğer arkadaş sandım🤔🫣

Meva_2020

momshe 2 çocuk annesiyim büyük oğlum 4 küçüğüm 2 aylık .tavsiyem bir anda desteği kesmemen aşama aşama azalta azalta kesmen . Büyük oğlum sallanarak uyuyordu birde piş piş sesi ve emzik bardı destek olarak onları sorun yapmadım işimi bile kolaylaştırdı. Her gece uykusundan önce bir rutin oluşturdum ve asla bozmadım . Sonra çocuğumu gözlemledim Nekadar uyuyor kaç saat sonra uykusu geliyor . Kaç saat uyuyunca huysuz kalkmıyor diye . (Bu ortama 3. Aydan sonra belli oluyor .) rutinimizde banyo yapmaktı heöen peşine
Masaj yapıyordum . Bir uyku arkadaşı aldım tavşanımız var hala bizimle önce onunla tanıştırdım uyurken eline verdim (sadece uyurken ) 🥹 aynen devam ettim sallamaya elinde tavşanıyla iyice alıştı artık tavşanına . Sonra ayağıma aldım salladım durdum salladım durdum . 15 saniye salladım 15 saniye durdum 2 gün böyle yaptım 3. Gün 10 saniye salladım 15 saniye durdum . Bunu yaparken poposuna da vuruyordum pış pış diye Ağlamadı anlamadı da ne oluyor dedi 😂 piş piş sesini ninniye çevirmiştim zaten 4. Aydan sonra . 5 saniye salladım 15 saniye durdum . Tavşanını verdim sarıldı kokladı elini tuttum konuştum poposuna vurdum . Zaten 1 haftanın sonunda artık sallanmadan da kapanıyordu gözleri . 4 yaşında şimdi 4. Aydan beri kendi uyur şükür 😍 size tavsiyem bi anda değil de aşama aşama bırakmanız. Zaten çok akıllılar inanın hemen ayak uyduruyorlar

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »