4 Aylık Uyku

goney

Kızlar merhaba, bebeğim 4 ay 3 günlük. Akşamları çok çok zor uyutuyorum ama aylardır böyle. Akşam 7 de odaya giriyoruz en erken 2 saatte uyuyor. Gündüz uykusu yok gibi bir şey. Emzirerek uyutuyorum 20 dk da uyanıyor, sallayarak uyutuyorum 20 dk da uyanıyor. Önceleri gazı var ondan uyuyamıyor diyordum, gaz sorunu da büyük oranda azaldı. Neden uyutamıyorum anlamıyorum. Her gün saatlerce uğraşmak beni çok yoruyor. Sizin bebekleriniz de böyle zor mu uyuyor?

moommyyy

goney muhtemelen gündüz uykusunu alamadığı için gece de uyuyamıyor. Gündüz uykularını uzatmayı denediniz mi? Mesela uyandığında tekrar uyutmaya çalışabilirsiniz. Yanda 20 dk uyuyorsa 15. Dakikada gidip ayağına yüzüne falan dokunun bi rahatsız olsun ama uyandırmayın. Böylece uyku döngüsünü atlatacaktır. En azından yarım saat uyuması gerekiyor bir uykusunda. Benim bebeğim de çok kısa uyuyor yarım saat - 45 dk kadar ama yetiyor. Bir de ayına göre uyku aralıklarını kontrol edebilirsiniz

goney

moommyyy aslında hep yeniden uyutmayı deniyorum, saat aralarına dikkat ediyorum fakat olmuyor. Dediğiniz gibi gün içerisinde çok yorulduğundan oluyor sanırım ama gündüz uykusunu hasbelkader uyuduğu zamanda da aynı durumla karşılaşıyoruz.

moommyyy

goney maalesef bir günde düzelmiyor gece uykusu. Ben yaklaşık 1 ay uğraşmıştım gece uyku saatine alışması için. Gündüz sizin gibi 20 dk yarım saat falan uyuyordu. Bir şekilde 1.5 saate tamamlamaya çalışıyordum. Mesela kucakta uyuyordu bırakınca uyanıyordu saatini tamamlasın diye kucağımda tutuyordum. Ya da bazen piş piş pat pat la uyuyordu saati dolsun diye 1 saat poposuna pat pay yaptığım oluyordu. Şimdi gece uykuları oturdu gündüz uykusu için uğraşmıyorum artık. Yarım saat 45 dk kadar uyuyor maksimum ama uykusunu almış bir şekilde uyanıyor, keyfi yerinde oluyor ve gece uykuları etkilenmiyor o yüzden tekrar uyutmuyorum. Sizinki de emerek uyuyorsa yarım saat memede tutun belki uzar

goney

moommyyy inşallah ben de düzene sokabilirim, teşekkür ederim.