lceLady morkoc Bol ılık su verin Ihlamur verin Duş aldırın biraz uzunca tutun üşümesin Kapıyıda kapatın Sıcak buhar banyoda iyi gelir sinüzler açılır C vitamini verin Yogurt verin içine 1 diş sarımsak katın antibiyotik niyetine