Seydafra öncelikle gecmis olsun. Makarna yiyorum demissiniz iceriginde eser miktar yumurta icerir yaziyosa kesinlikle tuketmemeniz gerekiyo sut diyetinde yumurta et tavuk balik domates çilek tahin susam kabuklu kuruyemisler ay cekirdek kabak cekirdegi dahil bunlarida kesmeniz lazım eger düzelme olmuyosa benim kizim 3 aylikti ben diyete başladım hatirlayamadigim daha bir cok besini kesmiştik suan 1 yasini 20 gün gevti diyet açıyoruz rabbim kolayliklar versin🤲