Decetinky Öncelikle bebişini sağlıcakla büyüt canım.Bende normal doğum yaptım 10 kilo fazlam vardı havalar güzelken sürekli oğlumla yürüyüşe çıktım,bol su tükettim,akşamları ekmeği kestim,giysilere giremeyince moralim bozuluyordu🙄 eşimde eliptik bisiklet aldı düzenli şekilde sürdüm cidden çok faydası oldu👌🏻 şuan 52 kiloyum 2 kiloyuda verirsem daha mutlu olcam inş😁