Öfke kontrolümü nasıl yenebilirim ?

Ozooo

Kızlar merhaba , ben normalde hiç öfkeli bir insan değilim ama ilk çocuğumdan kalan lohusalık psikolojiksini atamıyorum sanırım ,uzun yılda oldu ama onun bende etkisi hala devam ediyor, ilk bebeğim inanılmaz zor bir çocuktu o yüzden hiç tahammül edemiyorum o kadar yaramaz ki akşama kadar pilim bitiyor ister istemez kızıyorum kızmak ta istemiyorum ne yapabilirim çok sinirlendiğim zaman?

Ozooo

Ozooo yukarı

Balkuzum_12

Ozooo bende aynı durumdayım ve bana göre sorun 7/24 çocuğumla bir arada olmam yani kendime hiç vakit ayıramamam. Şimdiye kadar kimseye bırakmadım hep ben uğraştım ve haliyle artık aşırı tahammülsüzüm sinirlerime hakim olamıyorum okul yaşı gelsin kreşe göndermeyi düşünüyorum yarım gün bile olsa yeterli. Çocuğumu özlemeye ve özgürleşmeye ihtiyacım var 🙁

Usnac1995

Ozooo Bende aynıyım ya. Şuan 20 aylık, bazen çok yorunca öfkemi hiç kontrol edemiyorum, kendime bile zarar verecek kadar hemde. Bebeğim sevgiyle sakinlikle büyüsün istediğim için dayanmaya çalışıyorum. Eskisine göre daha iyiyim çok şükür. Mesela elim kolum dolu, oğlum ağlasın, kendini yerlere atsın o anlarda dayanamıyorum bağırıyorum.

Ogulluana

Ozooo doktora gitmelisin

Baybars02

Balkuzum_12 katılıyorum her cümleye

Ozooo

Balkuzum_12 bende kendime hiç vakit ayıramıyorum maalesef

Ozooo

Usnac1995 o anlarda ne yapılmalı acaba

Ozooo

Ogulluana düşünüyorum bunu da

edefneee

Ozooo kızım sakin bir bebekti ama benimde lohusa psikolojisiyle atamadığım durumlarım oldu evham, bir anda parlama gibi öyle olduğunda sarılmaya çalışıyorum kızıma kafasını kokluyorum deneyin isterseniz. Çocuk büyütmek meşakkatli bir şey. Bir yerde okumuştum kızdığınız zaman çocuğunuzun ellerine bakın ne kadar küçük ve savunmasız olduğunu görün diye

Usnac1995

Ozooo Valla diyolar ya çocuğunuza sarılın koklayın falan. Bende o işe yaramıyor sinir anında asla yapamam

Ozooo

edefneee doğru diyorsunuz deneyeceğim

ayberkartun

Lohusa psikolojim hiç olmadı lohusalik nedir onu bile bilmiyorum ama ilk 2 yıl süper bir anneydim asla ama asla kızmaz bagirmaz canını acitmazdim 2.5 oldu 3 e yaklaştı benlik duygusu oluştu tamamm herseye tamam ben asla TV telefon izletme taraftarı bir insan değilim oyun ve park çarşı pazar sahil hep gezsin görsün diyen bir insanım oyun oynasın diyen bir insanım ama babamız öyle değil sabah açar akşama kadar ben evde olmasam hep TV telefon açar verir ve buda çocuğuma negatif enerji ve çok kötü şekilde huy değişimi agrasif Bi cocuk olmasına sebep oldu ama beni anlayan yok sen karışma sus bizim aramıza girmeler oluyor baba ile ama ben istiyorum ki babası da oyun oynasın boyama yapsın arabalarla oynasın ben sabah 7 den akşama kadar ilgileniyor ve TV telefon dan uzaklaştırmak için saatlerce sokakta gezdiriyor ve yorulup eve geliyorsam oda yapsın istiyorum ama yapmıyor ve benim de bu duruma tahammülüm kalmadığı için çocuğumun hiç bir suçu olmadığı halde eşimin yüzünden ona sesimi yükselttiğim için zoruma çok gidiyor ve kendimden utanıyorum çocuğumu çok seviyorum ama sesimi yükseltmek canını acıtmak içimi parçalıyor bende bu konuda çok kötüyüm eşim destek olsa biraz beni rahatlatsa ev işlerine vs yardim ederdi artık onuda yapmıyor 3 tane bel fıtığı var bende ölüyorum ağrıdan ama onuda anlayan yok adım çok kisitliyorsun çocuğu oluyor çocuğumun sağlığını düşündüğüm için ve üstelik bez biraktirmaya çalışıyorum 1.5 ay oldu ve hala söylemiyor ben sinirlenince adım ruh hastası tedavi olmalısın oluyor ama beni böyle yapan kendi haberi yok çok zoruma gidiyor söyle oturup derdimi birine anlatıp rahatlamak çok isterim ama kimseye birsey anlatılmıyor bu hayatta aileme anlatmak isterim ama onları asla üzmeye değmez çok zor bazı şeyler anne olarak çok zorlanıyorum yeri geldiğinde birde destek olmayınca kimse psikolojik olarak gidiyor insan kusura bakmayın çok uzun oldu

Ozooo

ayberkartun çok haklısınız ben tv felan izliyordu bıraktırdım ama yinede agresif