Mermaid3133 Kullanıyorum ben iyi gibi işe yaradı sanki çok emin değilim 😅yani şöyle biogaia da veriyorum , ütü ile tülbent ısıtıp atlet üstüne yakmayacak şekilde koyuyorum, ayak masajı yapıyorum klinikid ile beraber rahatlıyor