Sec2016 canım sütyenle destekle eğer sütyenden kayıyorsa bi beden küçük sütyen kullan ve birde o kalkanın memenin ucu gelecek yere memenizi tıkıştırarark sokun yani biraz vakum görevi görsün çokda yapmayın tabi hafif biraz sağdan soldan tutup ittirin tam olarak oturduğunu göreceksin geçmiş olsun tek çözüm kalkan kesinlikle sonçda yara ve bişey temas etmemeli kremlede destekleyin tabiki iyileşme süreci daha hızlı olur ben avent göğüs kalkanı ve garmastan pomad kullanmştm 3 4 güne geçmişti açık gezmek fayda etmedi üstsüz geziyordm resmen sürmediğim denemediğim yöntem kalmamıştı kalkan tek çözüm yada gümüş kapak 💚