mucizem10 uyku saatleri çok düzensiz ama ilk olarak sabah 7.30 da uyandırarak başlayın güne 3 saat sonra tekrar uyutun 1 buçuk saat uyuması yeterlidir.3 buçuğa doğru tekrar uyutun yine maksimum 1 buçuk saat yani 5 ten sonraya uykusu kalmasın uyandırın akşam da 9 a dığru uyutursunuz. İlk günler tabiki zorlayacak pes etme noktasına gelebilrsiniz ama bi süre sabırla istikrarlı bi şekilde denemelisiniz . Sonra iyiki diyeceksiniz ve kendinize vakit kalacak bebeğiniz de daha mutlu olacak deneyimlemiş birisi olarak söylüyorum bunları size. Asla bu süreçte kendinize bahaneler bulmayın çünkü ben de buluyordum ordan biliyorum. Bahanalerin arkasına sığınmayıp olacak derseniz sabrederseniz göreceksiniz☺️