Kendinize guveneceksiniz kolay kolay bir şeydendr kimsedende korkmayacaksiniz. Ben yapsrim , başarırım diye sürekli tekrar edin. Cevrenizden biriyle herhangi bi konuda konuşurken ben yaparım, başarırım, yaptim ya da başardım gibi cümleler kurun bunun amacida insanlarida sizin özgüvenli oldugunuza inandirmak. Bir süre sonra ozguveninizin yerine geleceğine emin olabilirsiniz. Unutmayın neyi sürekli tekrar eder inanirsaniz o olur. Önce kendinize sonra cevrenize ben kendine guvenen biriyim imaji yaratmanız. Cocuklarinizlada sık sık dışarı çıkın esiniz olmadan mesela avmye gidin alisveris, yemek vs. Duruşunuz hrp özgüvenli olsun. Bunlari yapmaya calisin bir süre sonra zaten böyle biri olursunuz 🥰