Pilatess alt karınn

Kızlarr sezeryandan kalma alt karın var pilatesle gider mi var mı geçirebilen🥴

Anonim18 pilatesten ziyade normal spor fitness tavsiye ederim

Anonim18 gidiyo ama uzun zaman alıyo istikrarlı beslenmeyle destekli gidiyo gerçekten🥹

Anonim18 Düzenli ve istikrarlı olursanız evet gider 8 aydır düzenli yapıyorum ve sağlıklı besleniyorum doğum da aldığım 25 kilomu da verdim🌸

ecege13 ben aletli pilates düşünüyodum iyi geliyo diyolar ama çevremde yapan yok hiç

Sedas00 ekmeği kestim şekeri kestim 10 gün oluyo sanki hiç fark yok gibi😥

Anonim18 10 günde olacak iş değil canım belki 1-2 sene sürüyo anca toparlanması

Sedas00 aboow yandık😂

Asyaveannesi04 ay bu bana umut oldu🥹