fufissmom öneride bulunacağınız bir gıda varsa yani daha iyi B12 yükseltecek onu deneyebilirim yani illaki yediriyoruz ama belki gözümden kaçmıştır mesela peynir kefir yoğurt sürekli verdiğimiz şeyler ama hani karıştırıp da verdiğim için de mi alamıyor acaba B12 nasıl vermeliyim ya da ne yapayım