Tatlı patates, bal kabağı, avokado, patates, havuç, brokoli bunları da 3 gün şeklinde gidersiniz. Sonra elma, muz, armut denersiniz. Alerjisi yada reaksiyonu olmadıysa bunlar bitince mesela iki gün patatesle havucu birlikte verirsiniz sonra yoğurt katıp verirsiniz. Buharda haşladıktan sonra püre yapınca bi çay kaşığı kadar saf doğal zeytinyağı eklemeyi unutmayın kabız olmasın bebişiniz. Doktorumuz bu şekilde başlatmıştı bizi de