Alparslanegetugce benim sütümü arttıran en önemli şey evde olduğum hiçbir anda sütyen takmamam, mesela dışarı çıktığımda sütyen taktığım için o gün sütüm çok az oluyor ben bunu çok fazla kez denedim ve böyle olduğundan eminim 🌸 ikincisi gece gündüz demeden düzenli beslenme. Gündüzleri genelde uykular kısa olduğu için erken acıkıyor bu yüzden en fazla 2 buçuk saatte bir beslemek gerekiyor diye düşünüyorum, gece ise bebeği hiç uyandırmadan 3-4 saatte bir beslemek gerekir. Ben sütün annenin yedikleriyle bi alakası olduğunu düşünmüyorum çünkü çoğu zaman kahvaltı bile yapamıyorum sürekli açım, akşam yemeğini de eşim geldikten sonra yapıyorum yada o yapıyor yani çok az yediğim günlerde bile sütüm çoktu. En önemlisi de su günde 3 litre içerseniz eminim çoğalacaktır sütünüz. (Sütyen kısmını mutlaka deneyin, bol tişört giyin altına hiçbir şey giymeyin) 🫶🏻