GÖBEK ten Kurtulabileniniz Varmı ⁉️

Gnc456-

Kızlar doğumdan sonra göbek kaldı bende sonki doğumun üstünden 2 yıl geçti 60 kiloyum ama göbek var orta boyutta bir göbek 😂
Aranızda göbekten tamamen kurtulan eritebilen varsa önerilerinizi bekliyorum Bide güzellik merkezlerinde sıkılaştırıyorlarmış gideniniz varmı işe yarıyormuu ??

maygirl

Gnc456- sadece diyetle dümdüz oldu gobek filan bsy kalmadi eski halime döndüm.

lceLady

Gnc456-
Egzersiz yaparsanız gider
Sadece karın bölgesi çalısın bölgesel

kisayizyaondan

Gnc456- bence bizdeki bu göbek anca spor yaparak geçer bacım öbür türlüsü olmaz diyet fln hshshsgs

mucizem24

Gnc456- benim de sezeryan göbeğim kaldı 6 aylık hamile gibiyim 😢 inşallah gider

Gnc456-

maygirl sadece diyetmi yaptınız spor falanda varmı ben kilomdan memnunum yeme olarakta günde 2 öğün normal yiyorum yinede diyetmi yapmam lazım göbek için

maygirl

Gnc456- olculu dengeli saglikli 2 ogun ama nasil beslendgniz porsiyon vs onemli tabi bence..spor pek yapamadim firsat buldysa haftada 1 2 gun yarim saat kadarcik yürüdüm cok uzun sure yurumedim bile sadece diyet diyebilirim.

Gnc456-

maygirl teşekkür ederim 😊Maşallah 🧿

maygirl

Gnc456- rica ederim.Dewamnedin diyete sonuc muhteşem oluyor🤗

Gnc456-

lceLady sürekli yapmıyorum 2 3 gün yapıp.bırakıyorum ama inşallah bu sefer tam başlayacağım

LavininAnnesii

lceLady
Göbek için en etkili egzersiz hangisi acaba ?

Gnc456-

kisayizyaondan evde sporda hic düzenli yapamıyorum sürekli bi iş cıkıyor sanki beni engelliyor 😂

Sedas00

Diyet ve sporla gidiyor gerçekten istikrarlı olmak lazım benimde 2 sene oldu eskiye göre çok çok iyi sadece karnım çok büyüktü benim deri gevşemesi oldu onun düzelmesi de baya sürüyormuş

Gnc456-

Sedas00 bu korse taytlar işe yararmı acab kalıcı bi çözüm bulmak istiyorum artk

Gnc456-

mucizem24 ne zaman geçti üstünden benimde sezeryan göbeği 2 yıl oldu halendaha gitmedi kaldı öyle göbek bide gögüslerde toplamadı iyice takyım artk bu duruma

kisayizyaondan

Gnc456- al benden de o kadar

kisayizyaondan

Gnc456- ben onu da kullandım ama bi fayda göremedim sadece o an göbeğini yok ediyor.

Gulcinavci

Gnc456-
Benimde öyle 1 sene olacak neredeyse sezeryan göbeği kaldı tamam biraz kilomda var ama gevşedi göbeğim deri gevşemesi oldu nasıl sıkılaşacak bilmiyorum hadi diyet yaptım kilo verdim iki üç kilo ama o sıkılaşmıyor bir türlü düzenli istikrarlı spor yapmaya ne vaktim var ne gücüm nasıl olacak

Gnc456-

kisayizyaondan güzellik merkezlerinde işlem falan yapıyorlar doğrumu acaba göbek eriyormu taytla da olacak iş değil o zaman kalıcı bi çözüm lazım

Gnc456-

Gulcinavci bende aynı durumdayım ne olacak bu göbeklerimiz yaa

Sonraki Sayfa »