arifesnlv sabahları göz kararı bir miktar yulaf ezmesini biraz sit biraz suyla haşlayıp lapa yapıyorum. Bir kase içine yüne göz kararı kuru dut. 2-3 kuru incir, 5 tane kadar hurma dilimliyorum. Bazen içerisine fındık, ceviz, badem de koyuyorum. Üzerine biraz pekmez, pekmezin iki katı kadar da tahin koyuyorum. Son olarak da bir tane meyve. Evde ne varsa artık muz, çilek, kivi, nektarin, armut bunlardan koyuyorum genelde. Armutun süt arttırdığını da çok kişiden duymuştum. Benim mix tabağım bu şekilde üstelik çok da tok tutuyor. Ama ben ilk zamanlarda makinayla sütümü de sağmıştım onun da etkisi vardır tabi