eloliii ben mesela az bir şey su ekleyip ocağın üzerinde 2-3dk haşlıyorum içine labne meyve püresi yumurta yani kahvaltı da ne veriyorsam karıştırıyorum kahvaltı olarak veriyorum siz ara öğün olarak sadece meyveyle karıştırıpta verebilirsiniz ama bunu bi doktordan duymuştum kabızlık lifsiz beslenmekten olur diye