lceLady durum şöyle ilerliyor eğer vücut kitle endeksiniz yüksek ise hızlı kilo veriyorsunuz bu normal. Kilo verme işlemi inişli, çıkışlı, duraksamalı bir süreçtir. 1 hafta sonra bakarsınız 1-2 kilo gitmiş öbür hafta bakarsınız 1 kilo geri gelmiş, diğer hafta bakarsınız kilo aynı duruyor. Kilonun durduğu zamanlarda detoks yapabilirsiniz. İnternetten tariflere bakıp en uygunu hangisi ise 1 gün onu uygulayıp zinciri kırıyorsunuz ve vermeye devam ediyorsunuz. Böyle zamanlarda vücudu biraz şoklamak ve arındırmak gerekiyor.