Y-1A 6 sene once 3 ay kullandm yalniz onu 15 gun kullanip am15 gun ara vermeniz tekrar 15 gun dewam ara …..seklinde dewam etmeniz gerekiyor.gun olarak deilde 3 ay 15gun aralklarla kullandim 12 kilom fazla vardi ozamn diyetle brlikte icince 3 ayda hepsini vermistim