Kez123
Bende her gün aynı rutinde olmak üzere sabah avakado muz elma ceviz pekmez labne vs karıştırıp hafif pütürlü şekilde veriyorum ara öğünde meyve püresi veyahut yoğurt akşam da bazen kıymalı bal kabağı çorbası , yeşil kabak -yoğurt püresi , havuç brokoli patates soğan , pirinç bulgur çorbası karıştırıp çorba halinde veriyorum .. tabi ay geçtikçe besinler de değişiyor ve düzenli bir beslenme rutininde bebeğiniz sağlıklı bir şekilde de kilo alacaktır bizim ki bu şekilde çok da güzel kilo aldı