Elfidakaraman eğer ayakları soğuksa giydirmelisiniz.Kafasini islatmadan ılık duş aldırın hafif kurulayıpn sadece bez ve çorapla bırakın müslin örtü ile örtün yani sıcak yerleri soğutun soğuk yerleri ısıtın ateşin düşürme mantığı yoksa ayakları ısıtmak için vücut daha da ateş yapabilir çok geçmiş olsun 🌺