karelhanbaby sıcak su torbası koy, bide buzdolabına lahana koyup bekle ve birkaç yaprağı göğsüne koyupsoğuk kompress yap. Isındıkça değiştir. Tarakla taramak da iyi gelir. Bol bol emzir, emzirmeden önce az bir miktar, emzirmeden sonra geri kalan sütü sağ tamamen boşalsın göğüslerin. Sonra bi duş al ve koltuklarından göğsüne masaj yap iyi gelir.