Serpil09 Kızlar aşırı kilo aldım 2 öğün yiyorum normlde ama genede kilo aldım şimdide vermek istiyorum youtubede spor kanalı önerebilir misiniz
Serpil09 Ssude YouTube kanalı mi canm bu ben bekarken çok zayftim coxuktan sonra sistim ne olduysa bı ara zayfladim gene kilo alamaya başladım
Ssude Serpil09 evet YouTube kanalı. Growwithjo Ben de hep kilo alıp veriyordum her yaz veririm her kış alırım ama çocuktan sonra veremedim bi daha 😳