Kızlar 48 gün önce sezeryrn oldum, gebelikte 24 kg aldım
11 kilo verdim ve 73 kg da kaldım bir daha vereyemedim, fırsat bulduğum zaman 30 dk yürüş bebekle uğraş falan derken vereceğimi sandim ama her gün aynı kilo oluyorum
Keşke spor yapabilsem ama daha erken deniliyor
Sezeryen olup ne zaman spor başladınız ?
Önereceğiniz ?