Cihan2019 tansiyon neden öyle oldu onu hiç anlamam onun için mutlaka doktora görünüm. Süt için ise stres yapmayın. Sağıma devam edin. Tamamen pozitif düşünün pozitif olsun. Sütü etkileyen 2 ana etken vardır. Biri tamamen ruh hali diğeri ise su tüketimi. 3-4 litreye yakın su için. Süt yapacak diye şekerli ürünleri tüketmeyin. Sağlıklı ve düzenli beslenin. Özellikle protein alımına özen gösterin. Balık yemenizi öneririm. Vazgeçmeyin,pes etmeyin😊