asafvy ben doğuma 73 ile girdim 2 ay 11 gün önce doğum yaptım. Şuan 56 olmuşum, diyet yapmadım sadece günde en az 3 litre su bol bol uykusuzluk ve yorgunluk. Bir de sabah 10 gibi kahvaltı yapıyorum sonra akşama kadar birşey yemiyorum. Suyu fazla içtiğim için de sütüm azalmıyor