Kızlar 62.8 ile hamile kaldım 88.8 ile doğum yaptım. Yan 26.8 kilo aldım. Dogumdan çok kısa bir süre sonra 72.1 oldum. Ramazana kadar bu kiloda sabit kaldım. Ramazan’da 3 kilo aldım. Oğlum 6 aylık olduğundan beri kilo vermek istiyorum ama o kadar saçma beslendim ki uzun süre iradeye hakim olmak zor.. ee bir de evdesin sosyallik sıfır çocuğa tek bakıyorsun vs.. arayıştayken zaten takip ettiğim Dr ahmet çiçek seni zayıflatabilirim seminerlerine katılmak isteyen çok olduğu ve hepsine yetişemediği için kitap yazdı.15 Nisan’da çıktı. Hemen aldım
Tamamını okuyamadım içinde teknikler var. Dönüşler gayet iyi. Sizlere de fikir olsun.