Gr_ ben yaşadım. Birçok şey denedim solgarın b12 bira mayası takviyesini işe yaradı gibi. Ziya dede süt çayı var o bende çok işe yaradı onu içtiğimde göğüsümden akıyordu hatta. Birde en günlük olarak 1800 kalori altına düşmeyin süt üretimi azalıyor. Protein ağırlıklı beslenin. Dinlenme ve Suyu söylemiyorum zaten. Sonrasında mamaya gerek kalmadı anne sütüyle devam ettik.