Aslicamm
3-) SON AŞAMA ve GECE BESLENMESİNİ KESME
Ben en çok zorlancagimi düşündüğüm kısmı en sona bıraktım amacım önce gece beslenmesini kesip sonra tamamen biraktirmakti. Bu sürecte bi psikologtan emzirmeyi sonlandırdıma eğitimi aldım ve o da son kısımda ikisini aynı anda yapabileceğimi söyledi ve ben de iki sefer yipranmayalim diyip buna karar verdim. Son aşamada son bi hafta boyunca terapötik oyunlardan ve hikayelerden yararlandım. Bi tavşancık hikayesi uydurdum doğup emmeye basliyo sonra buyuyo ve memeye veda etmeye hazır hale geliyo temasında bi hikaye. Lego figürlerinden faydalandım anne figür bebek figür yine bebek memeye veda ediyo filan yine gece uyandığında meme olmadan uykuya dönüyo bi hafta boyunca her uyku öncesi bu hikayeyi anlattım. Emzirmeyi sonlandırmadan 3 gün önce de oğluma sen de o tavşan gibisin aslında bebektin şöyle oldu böyle oldu diye büyüme ve emzirme sürecini anlattım ve artık memelerle vedalasmaya hazirsin önümüzde emmen için 3 gün var dedim. Bunu demeyi psikolog önerdi büyüdün demeyi, memelerde süt kalmadı bitti vs demeyi önermedi. Zaman kavramı bebeklerde gelişmediği için de çok önceden değil de 3-4 gün kala soylemek doğru dedi öncesinde beklemek stresli oluyomus çünkü. 3 gün kalmasını somutlastirmak için de kağıda üç günlük bi takvim çizdim her gün o takvimden bi günü boyadı boyarken de emmen için son 2 gün kaldı 1 gün kaldı diye açıkladım. Bi haftalık bu hikaye ve oyunlardan sonra oğlum tamamen kabullenmisti diyebilirim. Üçüncü günün sonunda takvimden son günü de boyadı son kez emdigini söyleyerek uzun uzun emzirdim memelere bay bay yaptirdim sonra birlikte pasta yaptık mum üfledi dans ettik vs derken vedalasmis oldu. O geceye kadar gece her uyandığında emzirmistim ve artık emmeyecegini anlatmıştım bi hafta boyunca. Acikirsa diye yanıma muz ve su almistim. Gece uyandı meme diye ağladı ben hatırlatma yaptım annecim sen memelerle vedalasmistin bay bay demiştin üç günün sonuna gelmistik tavsancigi hatırlıyor musun bugün pasta yapmıştık vs diye hatırlatmaya çalıştım tabi dinlemedi kucağıma bile gelmek istemedi kendini yerlere attı dışarı çıkmak istedi uyusun diye asla zorlamadim odadan çıktık muz verdim eline ve sakinleşti muzu yerken onla hatırlatma konuşması yaptım legolarla oynamak istedi ben de sabah uyaninca oynucaz dedim sonra babası sana hikaye anlatayim gel diyince odaya girdi sarıldık hepimiz hikaye dinlerken uyuyakaldı. Bunu bi kaç kere yaptık gece sabah 6da uyandi ve geri uyutmadim güne erken basladik. Ertesi gün ilk gün olmasına rağmen hiiiic meme istemedi. Gece yine iki st aralıklarla uyandı ve ilkinde muz istedi muzu yerken sakinleşti ama beşer dk anca ağlamıştır ben hatırlatmalar yaptım sarıldım hep hikaye anlatarak sarılarak uyuttum. Üçüncü günün sonunda muz da istemedi su da istemedi ağlamadı da sadece sarılıp hikaye okuyarak uykuya döndürdüm. İki hafta oldu hala sarilarak uykuya donduruyorum gece uyanmalari bitmedi hala bazen 2-3 kere uyaniyo ama sarılıp yatıyoruz. İlk günden sonra ara ara gün içinde de meme dediği oldu ama hatırlatma yaptım ikinciye sormadı bile. Öncesinde hazırlayıp konuşup anlatmak gerçekten işe yariyo bebeklerde. Ben kendi surecimden coook memnunum içim rahat bi şekilde istediğim şekilde bu süreci sonlandırdigimi düşünüyorum umarım bi kaç kişiye bile olsa umut olur ışık olur 💕
4-) SONRASI
Kademeli azaltmış olduğum için zaten süt uretimim coook azalmıştı psikolojik olarak da kendimi hazırlamış olduğum için kendi adıma hiç sorun yaşamadım herhangi bi göğüs hassasiyetim bile olmadı açıkçası. Son emzirmeden sonra sütyen takmaya başladım bu arada belki o da etki etmiştir ama ne sağım yapmama gerek kaldı ne de ufak bi acı hissettim kendim için de iyi oldu bu durum. Psikolojik olarak da boşlukta hissetmedim zaten 3-4 aydır hem bebeğimi hem kendimi hazırlıyodum 🥰