Selam kızlar. Boyum 173, 67 kiloyum şuanda. Normalde 63kiloydum çalışmaya başlayınca 4 kilo aldım aferin bana. Neyse aldığım bütün kiloda göbeğime gitti çok rahatsızım o yüzden. Mümkün olursa 60 kiloya düşmek istiyorum. Fitness yaparken nasıl beslenmek gerekir bilgisi olan yazarsa sevinirim ☺️