Kızlar 3,5 aylık bebeğim var. +8 kilo ile doğuma girmiştim ama henüz adette olmadım daha da kilo aldım maalesef sadece yemekle doymuyorum ekmekle yemek istiyorum ama bu halimi hiç beğenmiyorum kat kat oldu göbek bölgem yaz geliyor ne yemeliyim,ne yapmalıyım?